Puritan`s Pride L-Lysine 1000 mg 60 Caplets مكمل غذائي لدعم إنتاج الكولاجين

Puritan`s Pride L-Lysine وهو عبارة عن منتج مكمل غذائي نباتي لا يحتوي على أي مشتقات حيوانية وهو خال من الغلوتين وخال من الصويا ويحتوي على تركيز 1000 ملجم وعدد 60 كبسولة دوائية وهذا المنتج هو عبارة عن  اللايسين وهو عبارة عن حمض أميني أساسي لا يمكن أن يصنعه الجسم وتشكل الأحماض الأمينية مثل اللايسين أساس البروتين ، مما يساعد على بناء والحفاظ على الهياكل الأساسية في الجسم ويساعد اللايسين أيضًا في دعم إنتاج الكولاجين، وهو أمر أساسي لصحة البشرة وسلامتها ولم يتم تقييم هذه البيانات من قبل إدارة الغذاء والدواء ولا تهدف هذه المنتجات إلى تشخيص أي مرض أو علاجه أو علاجه أو الوقاية منه ولذلك فإننا سوف نتعرف بالتفصيل على هذا المنتج في هذا المقال.

قد يهمك : YouTheory Collagen Plus Biotin – 290 Tablets الكولاجين لنضارة البشرة

دواعي استعمالات المكمل الغذائي Puritan`s Pride L-Lysine :

• حيث يعمل المنتج Puritan’s Pride L-Lysine على المساهمة في دعم إنتاج الكولاجين في الجسم.
• كما أنه يساعد على بناء البروتينات في الجسم وتنشيط عملية الأيض وزيادة نشاط الخلايا.
• بينما يعمل اللايسين على الوقاية من وعلاج حالات الإصابة بفيروس الهربس والقروح الباردة وهي البثور التي تتكون داخل الفم أو بالقرب من الفم.
• كذلك فإنه يعمل على زيادة امتصاص الكالسيوم والعمل على تقليل إفرازه من خلال الكلى إلى خارج الجسم وبذلك فإنه يعمل على الوقاية من هشاشة العظام.
• كما أنه يساهم في تخفيف الألم ويساعد على تخليص الجسم من السموم وذلك بعد استخدام الهيروين.
• كذلك يعمل على علاج أعراض مرض شلل بيل.
• بينما يعمل على علاج حالات الإصابة بالشقيقة وبعض الأمراض الأخرى التي تصاحبها.
• كما أنه يساهم في الوقاية من حب الشباب ولكن يجب تناول الطعام الذي يحتوي على اللايسين حتى تظهر فوائده.
• كذلك فإنه يعمل على الوقاية من الإصابة بآفة القروح ولكن يفضل تناوله.

قد يهمك : YouTheory Collagen Plus Biotin – 390 Tablets حبوب الكولاجين لنضارة البشرة وتقوية المفاصل

المصادر الغذائية التي تحتوي على اللايسين :

بعد أن تحدثنا على Puritan’s Pride L-Lysine فإننا سوف نتحدث فيما يلي بالتفصيل عن أهم الأطعمة الغذائية التي تحتوي على اللايسين وهم كما يلي :

• سمك التونة.
• كذلك الفاصوليا الخضراء.
• الدجاج.
• الخميرة البيرة.
• كذلك الحليب.
• اللحم.
• جبنة بارميزان.
• الأفوكادو.
• كذلك جنين القمح.
• حبوب الصويا.
• الفول السوداني.
• كذلك لحم البقر.
• كما يحتاج الإنسان البالغ حوالي 38 مغ من اللايسين وذلك لكل واحد كغم من وزن الجسم.
• بينما يحتاج الطفل من 40 إلى 60 مغ لكل واحد كغم من وزن الجسم وأيضاً على حسب عمر الطفل.

قد يهمك : Natural Factors Vitamin k2 120 mcg 60 caps لدعم صحة العظام والاوعية الدموية

موانع واحتياطات استعمال المنتج Puritan’s Pride L-Lysine :

• حيث يتم منع استعمال المنتج Puritan’s Pride L-Lysine في حالة وجود حساسية من هذا المنتج.
• كما يمنع هذا المنتج في حالة النساء الحوامل والنساء المرضعات رضاعة طبيعية وفي حالة الضرورة يجب استشارة طبيب مختص.
• بينما يجب اخبار الطبيب في حالة إن كنت تعاني من وجود أمراض في الكلى أو في الكبد.
• كذلك يمنع تناوله في حالة الأشخاص الذين لديهم كميات عالية من اللايسين في الدم أو في البول.

الأعراض الجانبية للايسين :

• الإصابة بالإسهال.
• كذلك الشعور بألم في منطقة المعدة.
• الشعور بالغثيان.
• التعرض للإصابة بأمراض الكلى وذلك عند تناول اللايسين لفترات طويلة تزيد على مدة الخمس سنوات.
• كذلك زيادة مستويات الكالسيوم في الجسم وذلك عند تناول اللايسين مع مكملات الكالسيوم معاً.

قد يهمك : فوائد فيتامين D للعظام والجسم وأضراره ومصادره الغذائية والجرعة اليومية منه