Probiotic Acidophilus 100 Million المكمل الغذائي الفعال ذو الأهمية في تحسين صحة الجهاز الهضمي واستعادة قوة البكتيريا النافعة الموجودة بالمعدة والأمعاء.
استخدمت البروبيوتيك لعلاج مشاكل الأمعاء (مثل الإسهال و الأمعاء العصبية) والأكزيما والتهابات الخميرة المهبلية وعدم تحمل اللاكتوز والتهابات المسالك البولية.
في هذا المقال سوف نتعرف معا علي اهميه منتج البروبيوتك اسيدوفيلس Probiotic Acidophilus 100 Million واستخداماته الفعالة ،والجرعة المستخدمة.
ما هي أقراص بروبيوتيك اسيدوفيلس 100 مليون Probiotic Acidophilus 100 Million ؟
المُعينات الحيوية أي التي تساعد علي زيادة كفاءة الحيوية(بالإنجليزية:Probiotic) تسمى أحيانًا بروبيوتيك أو معززات الحيوية هي متممات غذائية من البكتيريا الحية أو الخمائر يعتقد أنه صحية للكائن المضيف،أي الكائن الحي الذي تتواجد به البكتيريا النافعة.
البكتيريا النافعة أو الفلورا الطبيعية normal flora هي بكتيريا موجودة طبيعيا في جدار المعدة والأمعاء وفي منطقة المهبل.والتي تساعد على الهضم السليم وامتصاص المواد الغذائية والحفاظ على صحة العمليات الحيوية.
مكونات اقراص بروبيوتيك اسيدوفيلس Probiotic Acidophilus 100 Million :
تحتوي البروبيوتيك على أنواع مختلفة من الكائنات الحية الدقيقة مثلالخميرة (saccharomyces boulardii)والبكتيريا (مثل الملبنة اللبنية bifidobacterium).
بعض الحالات (مثل استخدام المضادات الحيوية ، والسفر) يمكن أن تغير التوازن الطبيعي للبكتيريا / الخمائر الطبيعيةتستخدم البروبيوتيك لتحسين الهضم و استعادة البكتيريا النافعة والخمائر الطبيعية.
Probiotic Acidophilus 100 Million لتعزيز البكتيريا النافعة
تحقيق توازن البكتيريا في الجهاز الهضمي: حيث يساعد ال بروبيوتيك Probiotic Acidophilus 100 في تحقيق توازن البكتيريا المفيدة الموجودة بصفة طبيعية في الجهاز الهضمي.
حيث يؤدي عدم توازن هذه البكتيريا أو زيادة نسبتها عن المثالي إلى وجود اخرى ضارة، ويكون ذلك نتيجة الإصابة بمرض ما أو تناول أدوية معينة أو حتى اتباع نظام غذائي غير صحي.
عدم توازن البكتيريا المفيدة في الجسم يؤدي إلى مشاكل في عملية الهضم، وفي بعض الأحيان يرفع من خطر الإصابة بالسمنة، إلى جانب العديد من المضاعفات الأخرى.
يمنع ويعالج الإصابة بالإسهال، من المعروف أن للبروبيوتيك دورًا هاما في مكافحة الإصابة بالإسهال وحتى علاجها والتخفيف من حدتها.
خاصة وأن أحد أسباب الإصابة بالإسهال هو تناول بعض أنواع المضادات الحيوية، والتي تؤثر بشكل سلبي على توازن البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي.
حيث وجدت بعض الدراسات العلمية أن تناول البروبيوتيك يساهم في خفض خطر الإصابة بالإسهال بنسبة تصل إلى 42% تقريبًا.
أهمية أستعمال هذا المنتج:
يعزز من صحة القلب: يساعد البروبيوتيك في تعزيز صحة القلب وذلك من خلال المساعدة على خفض مستويات الكوليسترول الضارة وضغط الدم المرتفع.
فبعض أنواع البروبيوتيك من شأنها أن تؤثر على مستويات الكوليسترول الضار من خلال تحطيم مادة معينة موجودة في الأمعاء وترفع من مستوى الكوليسترول في الجسم.
من ناحية أخرى، يساهم البروبيوتيك في خفض ضغط الدم المرتفع، لكن في حال تم تناوله بشكل منتظم.
فوائد البروبيوتيك الأخرى :
أما الفوائد الأخرى المرتبطة بتناول أقراص البروبيوتك اسيدوفيليس Probiotic Acidophilus 100 Million.
فتشمل ما يلي:
المساهمة في علاج والتخفيف من حدة بعض أنواع الحساسية والإكزيما.
تحسين أعراض الإصابة ببعض المشاكل الهضمية مثل داء كرون.
هل تتعارض أقراص البروبيوتك اسيدوفيلس Probiotic Acidophilus 100 Million مع ادويه اخري؟
يجب أن تأخذ كبسولات البروبيوتيك بحذر إذا كنت:
تتناول مضادات حيوية أو وصفة طبية تؤثر على الجهاز المناعي.
تتعالج من العدوى الفطرية.
تعاني من التهاب البنكرياس.
كبسولات البروبيوتيك قد لا تكون آمنة إذا كنت: تصاب بالعدوى كثيراً.
الجهاز المناعي ضعيف.
تعاني من الحساسية أو حساسية لمصادر البروبيوتيك (الألبان على سبيل المثال).
علاقه البروبيوتك اسيدوفيلس Probiotic والاكتئاب:
الواقع يقول إن هناك أطعمة تجعلك سعيدا بالفعل، وأطلق على هذا العلم الجديد "سيكوبيوتكس" لارتباطه بالجراثيم الموجودة في أمعائنا.
التي تتكون من تريليونات من البكتيريا التي تساعد على هضم الطعام والحفاظ على صحة جهازنا المناعي وتعزيز مزاجنا وتقليل مستويات الغضب والاكتئاب.
فقد تمت معالجة 44 شخصا بالغا يعانون متلازمة القولون العصبي والقلق المعتدل والاكتئاب بالبكتيريا.
في دراسة أجريت سنة 2017 من قبل جامعة ماكماستر في كندا.
وبعد ستة أسابيع، تراجعت أعراض القلق والاكتئاب لدى 64 في المائة من المجموعة التي خضعت للعلاج بالبكتيريا مقارنة بنحو 32 في المائة من الذين خضعوا لعلاج وهمي.
البكتيريا النافعة داخل الامعاء تنتج ناقلات عصبية مثل السيروتونين، الذي يسهم في تعديل المزاج ويشبه في عمله مضادات الاكتئاب ويعزز شعورك بالتفاؤل والثقة بالنفس، فضلا عن السعادة بشكل عام.
Probiotic Acidophilus 100 Million لتعزيز البكتيريا النافعة
هل هناك آثار جانبية لتناول أقراص البروبيوتيك Probiotic Acidophilus 100 Million ؟
في حين أن معظم الناس لا يعانون من الآثار الجانبية للبروبيوتيك.
إلا إن رد الفعل الأكثر شيوعاً هو الإبلاغ عن زيادة مؤقتة في الغازات والانتفاخ بالمعدة ، نتيجة لتناول مكملات البروبيوتيك القائمة على البكتريا.
بينما قد يعاني أولئك الذين يتناولون البروبيوتيك القائم تكوينها على الخميرة من الإمساك وزيادة الشعور بالعطشومن غير المعروف بالضبط السبب فى معاناة بعض الأشخاص من هذه الآثار الجانبية.
لكن عادة ما تقل حدتها بعد مرور بضعة أسابيع من الاستخدام المستمر للمكمل الغذائي.
للحد من احتمالية حدوث الآثار الجانبية ، يجب البدء بتناول جرعة منخفضة من البروبيوتيك وزيادتها تدريجياً وببطء وصولاً إلى الجرعة الكاملة على مدى بضعة أسابيع. فهذا يمكن أن يساعد جسمك على التكيف والتأقلم معها.
إذا استمر الشعور بالغازات أو الانتفاخ أو أي آثار جانبية أخرى لأكثر من بضعة أسابيع ، فيجب عليك التوقف عن تناول مكملات البروبيوتيك أو الحصول على استشارة طبية من الأخصائيين.
Probiotic Acidophilus 100 Million المكمل الغذائي الفعال ذو الأهمية في تحسين صحة الجهاز الهضمي واستعادة قوة البكتيريا النافعة الموجودة بالمعدة والأمعاء.
استخدمت البروبيوتيك لعلاج مشاكل الأمعاء (مثل الإسهال و الأمعاء العصبية) والأكزيما والتهابات الخميرة المهبلية وعدم تحمل اللاكتوز والتهابات المسالك البولية.
في هذا المقال سوف نتعرف معا علي اهميه منتج البروبيوتك اسيدوفيلس Probiotic Acidophilus 100 Million واستخداماته الفعالة ،والجرعة المستخدمة.
ما هي أقراص بروبيوتيك اسيدوفيلس 100 مليون Probiotic Acidophilus 100 Million ؟
المُعينات الحيوية أي التي تساعد علي زيادة كفاءة الحيوية(بالإنجليزية:Probiotic) تسمى أحيانًا بروبيوتيك أو معززات الحيوية هي متممات غذائية من البكتيريا الحية أو الخمائر يعتقد أنه صحية للكائن المضيف،أي الكائن الحي الذي تتواجد به البكتيريا النافعة.
البكتيريا النافعة أو الفلورا الطبيعية normal flora هي بكتيريا موجودة طبيعيا في جدار المعدة والأمعاء وفي منطقة المهبل.والتي تساعد على الهضم السليم وامتصاص المواد الغذائية والحفاظ على صحة العمليات الحيوية.
مكونات اقراص بروبيوتيك اسيدوفيلس Probiotic Acidophilus 100 Million :
تحتوي البروبيوتيك على أنواع مختلفة من الكائنات الحية الدقيقة مثلالخميرة (saccharomyces boulardii)والبكتيريا (مثل الملبنة اللبنية bifidobacterium).
بعض الحالات (مثل استخدام المضادات الحيوية ، والسفر) يمكن أن تغير التوازن الطبيعي للبكتيريا / الخمائر الطبيعيةتستخدم البروبيوتيك لتحسين الهضم و استعادة البكتيريا النافعة والخمائر الطبيعية.
Probiotic Acidophilus 100 Million لتعزيز البكتيريا النافعة
تحقيق توازن البكتيريا في الجهاز الهضمي: حيث يساعد ال بروبيوتيك Probiotic Acidophilus 100 في تحقيق توازن البكتيريا المفيدة الموجودة بصفة طبيعية في الجهاز الهضمي.
حيث يؤدي عدم توازن هذه البكتيريا أو زيادة نسبتها عن المثالي إلى وجود اخرى ضارة، ويكون ذلك نتيجة الإصابة بمرض ما أو تناول أدوية معينة أو حتى اتباع نظام غذائي غير صحي.
عدم توازن البكتيريا المفيدة في الجسم يؤدي إلى مشاكل في عملية الهضم، وفي بعض الأحيان يرفع من خطر الإصابة بالسمنة، إلى جانب العديد من المضاعفات الأخرى.
يمنع ويعالج الإصابة بالإسهال، من المعروف أن للبروبيوتيك دورًا هاما في مكافحة الإصابة بالإسهال وحتى علاجها والتخفيف من حدتها.
خاصة وأن أحد أسباب الإصابة بالإسهال هو تناول بعض أنواع المضادات الحيوية، والتي تؤثر بشكل سلبي على توازن البكتيريا المفيدة في الجهاز الهضمي.
حيث وجدت بعض الدراسات العلمية أن تناول البروبيوتيك يساهم في خفض خطر الإصابة بالإسهال بنسبة تصل إلى 42% تقريبًا.
أهمية أستعمال هذا المنتج:
يعزز من صحة القلب: يساعد البروبيوتيك في تعزيز صحة القلب وذلك من خلال المساعدة على خفض مستويات الكوليسترول الضارة وضغط الدم المرتفع.
فبعض أنواع البروبيوتيك من شأنها أن تؤثر على مستويات الكوليسترول الضار من خلال تحطيم مادة معينة موجودة في الأمعاء وترفع من مستوى الكوليسترول في الجسم.
من ناحية أخرى، يساهم البروبيوتيك في خفض ضغط الدم المرتفع، لكن في حال تم تناوله بشكل منتظم.
فوائد البروبيوتيك الأخرى :
أما الفوائد الأخرى المرتبطة بتناول أقراص البروبيوتك اسيدوفيليس Probiotic Acidophilus 100 Million.
فتشمل ما يلي:
المساهمة في علاج والتخفيف من حدة بعض أنواع الحساسية والإكزيما.
تحسين أعراض الإصابة ببعض المشاكل الهضمية مثل داء كرون.
هل تتعارض أقراص البروبيوتك اسيدوفيلس Probiotic Acidophilus 100 Million مع ادويه اخري؟
يجب أن تأخذ كبسولات البروبيوتيك بحذر إذا كنت:
تتناول مضادات حيوية أو وصفة طبية تؤثر على الجهاز المناعي.
تتعالج من العدوى الفطرية.
تعاني من التهاب البنكرياس.
كبسولات البروبيوتيك قد لا تكون آمنة إذا كنت: تصاب بالعدوى كثيراً.
الجهاز المناعي ضعيف.
تعاني من الحساسية أو حساسية لمصادر البروبيوتيك (الألبان على سبيل المثال).
علاقه البروبيوتك اسيدوفيلس Probiotic والاكتئاب:
الواقع يقول إن هناك أطعمة تجعلك سعيدا بالفعل، وأطلق على هذا العلم الجديد "سيكوبيوتكس" لارتباطه بالجراثيم الموجودة في أمعائنا.
التي تتكون من تريليونات من البكتيريا التي تساعد على هضم الطعام والحفاظ على صحة جهازنا المناعي وتعزيز مزاجنا وتقليل مستويات الغضب والاكتئاب.
فقد تمت معالجة 44 شخصا بالغا يعانون متلازمة القولون العصبي والقلق المعتدل والاكتئاب بالبكتيريا.
في دراسة أجريت سنة 2017 من قبل جامعة ماكماستر في كندا.
وبعد ستة أسابيع، تراجعت أعراض القلق والاكتئاب لدى 64 في المائة من المجموعة التي خضعت للعلاج بالبكتيريا مقارنة بنحو 32 في المائة من الذين خضعوا لعلاج وهمي.
البكتيريا النافعة داخل الامعاء تنتج ناقلات عصبية مثل السيروتونين، الذي يسهم في تعديل المزاج ويشبه في عمله مضادات الاكتئاب ويعزز شعورك بالتفاؤل والثقة بالنفس، فضلا عن السعادة بشكل عام.
Probiotic Acidophilus 100 Million لتعزيز البكتيريا النافعة
هل هناك آثار جانبية لتناول أقراص البروبيوتيك Probiotic Acidophilus 100 Million ؟
في حين أن معظم الناس لا يعانون من الآثار الجانبية للبروبيوتيك.
إلا إن رد الفعل الأكثر شيوعاً هو الإبلاغ عن زيادة مؤقتة في الغازات والانتفاخ بالمعدة ، نتيجة لتناول مكملات البروبيوتيك القائمة على البكتريا.
بينما قد يعاني أولئك الذين يتناولون البروبيوتيك القائم تكوينها على الخميرة من الإمساك وزيادة الشعور بالعطشومن غير المعروف بالضبط السبب فى معاناة بعض الأشخاص من هذه الآثار الجانبية.
لكن عادة ما تقل حدتها بعد مرور بضعة أسابيع من الاستخدام المستمر للمكمل الغذائي.
للحد من احتمالية حدوث الآثار الجانبية ، يجب البدء بتناول جرعة منخفضة من البروبيوتيك وزيادتها تدريجياً وببطء وصولاً إلى الجرعة الكاملة على مدى بضعة أسابيع. فهذا يمكن أن يساعد جسمك على التكيف والتأقلم معها.
إذا استمر الشعور بالغازات أو الانتفاخ أو أي آثار جانبية أخرى لأكثر من بضعة أسابيع ، فيجب عليك التوقف عن تناول مكملات البروبيوتيك أو الحصول على استشارة طبية من الأخصائيين.